In eigener Sache:

Büro Hoyerswerda:: 01.-03.09.; 15.0-16.09.; 30.09. keine Sprechzeit

Büro Bautzen:  01.-03.09.; 10.09.; 24.09. keine Sprechzeit

Pflegende Angehörige zum Erfahrungsaustausch eingeladen 

Pflegende Angehörige zum Erfahrungsaustausch eingeladen

Die Kontaktstelle für Pflegeselbsthilfe des Landkreises Bautzen lädt pflegende Angehörige zu einer kostenfreien Austauschveranstaltung in das Haus „Hier und Jetzt“ ein.

Unter dem Titel „Mach mal (Pflege-)Pause“ geht es um die Herausforderungen der häuslichen Pflege und den Ausgleich zwischen Fürsorge und eigener Belastungsgrenze. Im Mittelpunkt stehen Möglichkeiten zur Selbstfürsorge, Verständnis für die alltäglichen Dinge. Sie können Ihre Fragen und Anliegen loswerden. Wir geben Informationen zu unterschiedlichen Themen für pflegende Angehörige.

Der Vormittag bietet Raum für persönlichen Austausch, gegenseitiges Verständnis und eine kleine Pause bei einer Tasse Kaffee. Die Teilnahme ist kostenlos.

Die Veranstaltungen  finden statt am:

21.09.2026 in der Zeit von 10:00-11:30 Uhr  im St. Martin SeniorenZentrum gGmbH Altenpflegeheim „Goldener Stern“ in Hoyerswerda, Spremberger Straße 10

16.09.2026 um 9:30-11.00 Uhr im Haus „Hier und Jetzt“ im Gewerbepark 48 in Wittichenau, Ortsteil Brischko

 Kontaktstelle für Pflegeselbsthilfe

Zusätzliche Sprechzeiten sind in Hoyerswerda am Mittwoch von 13:00-15:00 Uhr und in Bautzen Donnerstag von 10:00-12:00 UIhr sowie nach Vereinbarung.

Unsere Ziele sind:

- Förderung der Pflegeselbsthilfe,

- Bereitstellung von Informationen rund um die Pflege,

- Vermittlung an die Fachstellen,

- Beratungsangebot für Ratsuchende,

- Netzwerkarbeit und

- Unterstützung bei der Gründung von Selbsthilfegruppen der Pflegeselbsthilfe.

Sie können sich mit Ihren Fragen und Sorgen an uns wenden.

Weltalzheimertag 2026

Am 16.09.2026 in der Zeit von 13:00 bis 16:00 Uhr im STEINHAUS e. V. Bautzen, Steinstraße 37 unter dem Motto "Demenz - den Weg gemeinsam gehen"

Herzliche Einladung

Programm:

Vortrag: Frau Krause - "Sprechen mit der Seele - Wenn Biografie zum Dolmetscher wird"

Lesung: Herr Dorn und Frau Hofmann-Paus "Die Akte Auguste D."

Podiumsgespräch: Frau Bramborg "Zwischen Vergessen und Verbundenheit - Hilfe, Hoffnung, Austausch

Die Teilnahme ist kostenfrei 

Einladung für Selbsthilfegruppen und Interessierte

Betroffenensuche - zu folgenden Themen können sich Betroffene und Interessierte bei unserer Selbsthilfekontaktstelle melden:

Schweigen brechen, Halt finden: Neugründung einer Selbsthilfegruppe Bautzen

Mein Name ist Sophie. Ich selbst bin eine von Gewalt Betroffene Frau. Nun möchte ich aus Wunden, Wunder machen. Auf diesem Wege suche ich betroffene Menschen um gemeinsam stark zu sein. Kontakt: Selbsthilfekontaktstelle Büro Bautzen

Neugründung Selbsthilfegruppe Lipödem in Bautzen
Leidest du unter ungleichmäßigen Proportionen, ständigen Spannungsgefühlen oder Schmerzen in den Armen und Beinen? Machen dir eine erhebliche Druck- und Berührungsschmerzhaftigkeit oder das schnelle Entstehen von blauen Flecken das Leben schwer? Damit bist du nicht allein!
Unser Ziel:

Verständnis in einem geschützten Raum, in dem jede(r) weiß, wie sich die Schmerzen anfühlen.
Austausch über Therapien, Kompression, Alltag und Ärzte
Gegenseitige Stärkung bei der Suche nach Wegen, besser mit der Erkrankung umzugehen.
Egal ob frisch diagnostiziert oder schon länger betroffenen  – Jede ( r ) ist herzlich willkommen!
Melde Dich unter: Selbsthilfekontaktstelle LK Bautzen, Email: sks-bautzen@st-martin-stattrand.de, Tel. 03591/3515863 

Aufbau Selbsthilfegruppe Depression in Neukirch/Lausitz

Für Betroffene und Angehörige

Depressionen kosten viel Kraft – uns Betroffene genauso wie unsere Familien. Niemand muss diesen Weg allein gehen. Wir möchten in Neukirch eine Selbsthilfegruppe gründen, in der wir uns auf Augenhöhe austauschen, einander zuhören und ohne Maske ganz wir selbst sein können.

Die Treffen sind vertraulich und kostenlos. Wenn Sie den Austausch suchen, melden Sie sich einfach:

E-Mail: mandy.hofmann@valtenbergwichtel.de

Neugründung einer Selbsthilfegruppe der Anonymen Alkoholiker in Neukirch/Lausitz

In Neukirch/Lausitz soll eine neue Selbsthilfegruppe der Anonymen Alkoholiker (AA) gegründet werden. Das Angebot richtet sich an Menschen mit Alkoholproblemen, die den Wunsch haben, ihr Trinkverhalten zu ändern oder abstinent zu leben. Die Teilnahme ist anonym, kostenfrei und unverbindlich.

Interessierte können sich für weitere Informationen melden unter:  maria.noack@valtenbergwichtel.de; Tel: 016092542469

weitere Betroffenensuche: Pflegende Angehörige, alleinstehende Väter nach Trennung, Zoster Ophthalmicus (Gürtelrose im Gesicht, Auge), Prostatakrebs, Hochsensibel, Angst/Panik, Menschen mit Gewalterfahrungen, Tinnitus, Lipödem

Was man zum Thema Pflege wissen sollte und Angebote für eine gesundes Älterwerden

Unter dieser Aufgabe sind wir als Selbsthilfekontaktstelle mit anderen Trägern des Landkreises Bautzen unterwegs, um in Selbsthilfegruppen und Treffpunkten in Gemeinden im ländlichen Raum für Sie Veranstaltungen zu organisieren. Dieses Projekt wird unterstützt vom Pflegenetzwerk des Landkreises Bautzen. Gern kommen wir oder andere Projektverantwortliche der Träger in Ihre Gruppenstunde und gestalten zu Themen nach Ihren Bedarfen kostenfrei verschiedene Angebote. 

Junge Selbsthilfe in Sachsen

Die Landeskontaktstelle Sachsen (LAKOS) lädt junge Menschen regelmäßig zu Digital-Selbsthilfestammtischen ein. Termine unter: lakos@selbsthilfe-sachsen.de

Gesundheitsbezogene Selbsthilfeförderung

Alle Informationen zur gesundheitsbezogenen Selbsthilfeförderung, gesetzliche Grundlagen, Selbsthilfegruppen in Ihrer Region und die Antragsformulare finden Sie auf der Onlineseite

 www.aokplus-online.de/leistungen-services/selbsthilfe.

Ihre Ansprechpartnerin für Sachsen:  Tel. 0800 10590-15304

Ihre Ansprechpartnerin für Thüringen:  Tel. 0800 10590-83052

Aktuelle Informationen zur Selbsthilfe auf Bundesebene finden Sie unter www.aok-inkontakt.de

Antrag auf Pauschalförderung in Sachsen: Antrag für Selbsthilfegruppen (PDF-Download 342 KB) finden Sie unter https://plus.aok.de/inhalt/foerdermittel-antraege-fuer-selbsthilfe/

Portalangebot der Sächsischen Krebsgesellschaft e. V.

Einladung zur Nutzen, Selbsthilfegruppen mit dem Thema Krebs können sich auf der Internetplattform www.krebs-selbsthilfe.info präsentieren und somit potentiell interessierte neue Mitglieder finden.

Den Fragebogen zur Erfassung von Selbsthilfegruppen erhalten Sie im Interenet unter http://fragebogen.krebs-selbsthilfe.info/ oder direkt bei der Sächsischen Krebsgesellschaft e. V.

Information für Pressemitteilungen im Amtsblatt

Liebe Selbsthilfegruppen, bitte beachten Sie, wenn Ihre Selbsthilfegruppe eine Pressemitteilung im Amtsblatt des Landkreises veröffentlichen möchte, wenden Sie sich bitte an die Selbsthilfekontaktstelle. Wir arbeiten diese dann mit den anderen Informationen weiter.

Vielen Dank - das Team der Selbsthilfekontaktstelle

Information zum Angebot Fachberatungsstelle gegen sexualisierte Gewalt

Sexuelle Gewalterfahrungen können zu unterschiedlichen körperlichen und seelischen Reaktionen führen und haben Auswirkungen auf das soziale Leben.

Alles was Sie aufgrund der sexuellen Gewalterfahrungen fühlen oder auch nicht, alle Gedanken oder Verhaltensweisen, die Ihnen vielleicht unnormal erscheinen, sind normale Reaktionen auf eine Ausnahmesituation.

• Sie sind nicht alleine. Wir hören Ihnen zu und glauben Ihnen.
• Wir informieren/begleiten/vermitteln Sie neutral und ergebnisoffen: zur Anzeigenerstattung und zum Strafverfahren, zur ärtztlichen Untersuchung, zur rechtlichen Unterstützung, zur finanziellen Unterstützung
• Sie entscheiden, worüber Sie sprechen möchten und was als nächstes passieren soll oder auch nicht.

Kontakt: 0155/60577362 oder kontakt@fb-sex-gewalt.de

Landesverband Selbsthilfe Körperbehinderter Sachsen e. V. (LSKS)

Datenbank für Selbsthilfegruppen in Sachsen - Internetportal https://lag-selbsthilfe-sachsen.de/

Bestandteil des Interportals ist u. a. eine Datenbank mit sächsischen Selbsthilfegruppen zu den Themen "Menschen mit Behinderungen", "chronisch Erkrankte", "Menschen mit psychischen Beeinträchtigungen", "Suchthilfe" und "Gesundheitsförderung und Prävention". Diese Datenbank soll Betroffenen und Angehörigen eine schnelle und unkomplizierte Suche nach Hilfe vor Ort ermöglichen.

Informationen der Nationalen Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen (NAKOS)

Die neue Ausgabe der Gemeinsamen Themenliste zu seltenen Erkrankungen, Problemen und Selbsthilfegruppen liegt nun vor. Die gemeinsame Themenliste steht als PDF Dokument im Internet unter: www.nakos.de/adressen/blau 

Die Frauenarbeit der Evangelischen Kirchen in Hoyerswerda wendet sich an alle Frauen, die Gespräche und Austausch suchen für ihre Aufgaben in Beruf und Familie, etwas dazu lernen möchten, Hilfe suchen, anderen helfen wollen und Mitverantwortung übernehmen möchten. Selbstverständlich sind auch Männer zu allen Veranstaltungen herzlich eingeladen.

 Herzliche Einladung an alle Interessierten!

Treffen jeweils am 1. Mittwoch eines Monats um 19:00 Uhr im Martin-Luther-King Haus, Hoyerswerda